Hay un problema bastante
común que recorre la mayor parte del mundo y es la mala alimentación.
Hay muchas personas que no
tienen una alimentación balanceada o descontrolada, es por esto que el
sobrepeso y la obesidad se están extendiendo por el mundo.
Si descuidamos nuestro
cuerpo y seguimos alimentándonos mal, la obesidad no sería el único de los problemas,
ya que este descontrol puede afectar el correcto funcionamiento de ciertas
partes del cuerpo, tales como el intestino delgado y el colon, si estos no se
encuentras limpios y sanos, es cuando se producen los problemas de salud.
Si nuestro intestino
delgado y el colon se encuentra lleno de toxinas es cuando empiezan los
problemas, empezamos a sentirnos más cansados de lo normal, hay presencia de
dolor de cabeza, aumento de peso, etc. Por eso hay que tomar ciertas medidas
para evitar que esto suceda. Es cuando entra en acción nuestro maravilloso
batido que limpiará tu intestino y mejorará considerablemente tu salud y tu
peso.
BATIDO
PARA DEPURAR EL INTESTINO Y BAJAR DE PESO
Los ingredientes naturales
que te presentaremos a continuación están cargados de fibra, lo cual es
excelente para el intestino y su funcionamiento. Estos son:
·
1 taza de agua
·
1 manzana
·
1 cucharada de semillas de chía
·
1 cucharada de miel
·
1 cucharada de linaza
PREPARACIÓN
Y CONSUMO:
·
Lava y pica la manzana.
·
Luego colócala en la licuadora con el agua
y la miel, mezcla muy bien.
·
Agrega las semillas de chía con la linaza y
sigue mezclando.
·
Toma todos los días en ayuna, puede ser
frío o en temperatura ambiente.
· Todos estos ingredientes tiene como
finalidad la limpieza del colon y la pérdida de esos kilitos de más. La manzana
es saludable y previene el estreñimiento. La linaza es excelente por su
contenido de fibra y su poder de controlar el colesterol, mientras que la chía
también tiene gran contenido de fibra que mejora los procesos digestivos.
· No esperes más, baja de peso, controla el
colesterol, mejora la condición de tu colon, tu intestino y tu corazón, además
pierde peso. No dudes en comentar y compartir.
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